Yogakurse in Chur
traditionell + modern
CorpoEsom
Auf der malerischen Hacienda Monte Rosa in Südportugal tauchen wir 5 Tage ein in Naturerfahrungen, Klangreisen, Yogaflows, Playshops, Esswahrnehmungen und Klangmassagen.
Mit CorpoEsom geniessen wir Zeit am Meer, Zeit für Dich, Zeit für den Körper und einfach Sein - Sarah, Laura, Raphael und Paolo führen Dich achtsam durch das Retreat im Hier und Jetzt.
Sarah Rieker
Als Gesang-Coach, TaKeTiNa-Rhythmuspädagogin, Singkreis- & Chorleiterin begleite ich Menschen auf dem Weg ihre Stimmen zu entfalten, die Heilkraft des (gemeinsamen) Singens zu erleben und zu ihrem rhythmischen Urwissen zurück zu finden.
Mit obertonreichem Instrumentarium und intuitivem Gesang gestalte ich Klang-Reisen, in denen Leichtigkeit, Entspannung und ein Eintauchen in die Innnenwelten unseres Wesens erfahren werden kann.
Voller Dankbarkeit über die universell-verbindende Wirkweise der Musik, verweben sich diese Gestaltungsformen immer tiefgreifender mit weiteren Tätigkeitsbereichen und Herzens-Projekten:
In der erlebnispädagogischen Arbeit ermöglichen Musik & Klang einen kreativen Zugang zu Team-Building-Prozessen und ganzheitlicher Natur-Erfahrung. Im Rahmen von Essência Feminina öffne ich musikalische Erfahrungsräume, in denen sich Frauen in ihrer innewohnenden weiblichen Essenz (neu) entdecken können und ein Ankommen im Hier & Jetzt möglich wird. Weitere Informationen zu meiner Arbeit unter: www.sarahrieker.com
Laura Maria Nolte
Laura wirkt mit Hingabe und Leichtigkeit als Surflehrerin (ISA) sowie Yoga-, Klang (PHI)- und Körpertherapeutin, um Menschen mit der Weite ihrer inneren und äußeren Welt zu verbinden.
Der heilende Ozean schenkt Energie und Reinheit, lässt frei und verbindet: Er spiegelt Kräfte wider, die ebenfalls in unserem Inneren schlummern. Durch das achtsame Verbinden mit dem Rhythmus der Wellen wird endloses Energiepotenzial erlebt und tiefes Urvertrauen verankert.
Mit Leichtigkeit verinnerlichen sich Mut, Intuition, Geduld, Klarheit und die Kunst des Fließenlassens. In ihrer Körperarbeit verbindet sie Craniosakraltherpie und Yoga mit den heilenden Frequenzen der Klangschalen, Gongs und Stimmgabeln. Mithilfe dieser Techniken entsteht eine heilende Ordnung, so dass sich die Menschen an ihre innewohnende Weisheit und Urenergie zurückerinnern.
Raphael Baumann
Raphael Baumann ist ausgebildeter AKM-Körpermusiker, TaKeTiNa-Rhythmuspädagoge & Música Do Círculo - Facilitator. In Zusammenarbeit mit wundervollen Mitmusikern verweben sich in seinen Work- & Playshops die Elemente aus Rhythmus, Klang, Circlesinging, BodyMusic & TaKeTiNa zu einem aus dem Moment entstehenden Flowerlebnis.
Paolo Parró
Paolo praktiziert seit 12 Jahren mit Leidenschaft und Hingabe verschiedene Yogastile wie Ashtanga und traditionelles Hatha Yoga. Er hat Yogavida ins Leben gerufen und verfolgt damit die Philosophie einer vielfältigen, achtsamen und dennoch kreativen Yogapraxis. Inspiriert wurde er durch die Yogastile von Yesudian und Sri T.R. Krishnamacharya. Die achtsam-dynamischen und statischen Elemente seines Unterrichts sind ihm ebenso wichtig wie die Freude und der Spaß an der Bewegung. Die Yogapraxis aus Asanas und Pranayamas ist belebend, manifestiert Liebe, Freude und bringt Klarheit für die eigene persönliche Entwicklung. Paolo liebt es, Yoga in der Natur zu praktizieren. Die Yogapraxis ist inspiriert von Asthanga und Hatha Yoga, die Tiefenentspannung Yoga Nidra sowie die SWAN Meditation für die geistige und spirituelle Persönlichkeitsentwicklung sind Teil seines Unterrichts. Weitere Informationen zu seinen Tätigkeiten und Angeboten unter: www.yoga-vida.ch
